你有点甚至很介意都是人的正常反应，不用觉得自己“小心眼”。那些人是人际交往里的“搭便车”者，在哪里都不受欢迎。
就“搭便车”这种行为而言，应对的策略通常是“定规则”和“公开搭便车行为”（目的是让“搭便车”者声誉受损，从而约束其行为）。比如针对蹭饭，定下规则“每次轮流垫付，然后在群里给垫付者转账”，不付钱的人，在群里公开“讨债”。
当然，就多烧点水这种小事定个“轮值表”或者想个法子让“谁从不烧水，蹭了多少次别人烧的水”一目了然有点小题大作。如果你实在受不了，就趁他们蜂拥而至的时候开个玩笑，“瞧你们，一个个口渴了也不来烧水，我生病了你们怎么办呢？”但是有搭便车习惯的人都是厚脸皮的老油条，不要指望他们会改变，自我调节一下更实际。如果你实在看他们不爽，不想给他们烧水，你就买个大的保温杯（够你一天喝水量的那种），每天上班时灌满，以后这件事情就不会困扰你了。如果你格局大点，不想被他们改变，你就当养了群宠物，一到开饭时间就涌过来也挺好玩的。
最后说点题外话。如果你发现身边很多让你烦恼的人和事，这是一个警钟，提醒你需要从更底层的角度去观察你所处的环境——你可能正身处一个恶劣的职场环境，被一群低素质的人包围着。也许对你最重要不是和那些人和事周旋，而是逃离。我常说在职场，能力是首位。你所处的环境，和你的能力是匹配的。希望有天你身边充满着让你觉得世界很美好的人。