你公公和老公的情商都非常低。
先说你公公。如果是他做的菜，他问是不是觉得不好吃还说得过去。菜是你婆婆做的，问你是不是觉得不好吃，让人怎么答？感觉就是挖了个坑让人跳（我相信他只是说话不经脑子），难怪你反应那么大。如果你公公想知道你为什么吃那么少，应该把焦点放在你身上，问你是不是今天身体不舒服、胃口不好。就算提及你婆婆做的菜，也不应该问是不是菜做得不好吃，而应该问今天的菜是不是不太合口味。
然后是你老公。他们一家三口相处了几十年，你相对是个陌生人，熟悉的只有你老公一个，如果你老公不多关照一下你，你很容易变成一个参加他们家庭聚会的局外人（相关回答：我和哥哥一家吃饭，让老公去买单，他没买，因为这件事和他吵架了……）。像你公公问你是不是菜做得不好吃的时候，你老公就应该替你解围（当然，他压根不觉得你公公的问法不妥，包括你婆婆）。他非但没有“挺身而出”，反而指责你反应太大，只能说他们一家的思维方式都是差不多的，都不觉得你公公这样问有问题。
实事求是，你的反应的确是大了点，连“冤枉”都出来了。像这种和情商低的人在一起的尴尬时刻，情商高的人可以轻松化解，甚至为已所用。比如你公公问你，是不是菜做得不好吃啊，你可以说：“当然不是了，婆婆做的菜那么好吃，我今天没什么胃口。”如果他们一家都不觉得你公公的问题不妥，你一开口就是别人“冤枉你”，倒显得你一惊一乍了。
和老公一家在一起时让你不舒服的东西，可以私底下和老公沟通——甚至直接和公公婆婆沟通（如果你情商比较高，和公公婆婆又能沟通的话）。如果你和老公能够沟通，这些事情他也会和爸妈沟通（例如你们这样问别人问题不好，很难回答），慢慢你和他们在一起的时候会和谐很多。如果连你老公都无法理解你（大概率他爸妈也不认同你，因为多年的共同生活把他们高度同化了），那就向你老公提要求好了，在那些让你不舒服的时候（你逐一告诉他）替你解一下围。当然，像我刚才说的，情商高的人可以轻松化解很多尴尬时刻，你也可以提高自己的情商，见招拆招。