你应该搞清楚他的目的，这大概率不是一个吃饭的问题。

一般来讲，领导不会无缘无故长期找一个下属一起吃饭。他多数是现在想从你身上得到一点什么东西。所以第一步，你要搞清楚你领导想从你身上得到什么。不管是什么，多数不是你的陪伴。

搞清楚领导需要什么之后，不能给或者不愿意给的情况下再想拒绝的事情。

至于一起吃午饭，如果你不愿意，你每天都能找个借口推掉。比如告诉他早上吃太饱，午饭不吃了，自己吃点零食；明天假装拉肚子，跑去厕所待个五分钟错开时间；后天说约了朋友吃饭……

知乎讨论：怎么拒绝和领导一起吃午饭？